Musik telah menjadi bagian penting dari kehidupan manusia sejak zaman kuno. Musik memiliki kekuatan untuk mengubah suasana hati, meningkatkan konsentrasi, dan bahkan meredakan stres. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa mendengarkan musik secara teratur dapat membantu mengurangi stres. Berikut adalah beberapa alasan mengapa musik bisa meredakan stres: 1. Musik memiliki efek menenangkan...